Non solo prestazioni mediche ma anche nutrizione, sonno, terapie termali e psicologiche
Il nostro benessere psicofisico non è determinato solo da condizioni strettamente mediche ma da un insieme di variabili e componenti. Anche in assenza di specifiche patologie, infatti, alcuni comportamenti e stati (come ad esempio alimentazione scorretta, sonno irregolare, mancanza di esercizio fisico, stress o stanchezza) hanno un impatto deleterio sulla nostra salute.
Se una vita troppo frenetica o dei ritmi lavorativi serrati ci impediscono spesso di prenderci cura di noi stessi come vorremmo, oggi sono tante le soluzioni che ci permettono di avere un sostegno concreto per ritrovare un equilibrio tra il piano biologico, psichico e sociale. Il welfare integrato nasce proprio per offrire servizi innovativi e tutele ad hoc a tutti i cittadini, con l’obiettivo di intervenire in maniera globale per garantire un adeguato livello di benessere a tutti i membri del nucleo familiare.
All’interno delle piattaforme online di welfare integrato è infatti possibile prenotare, in modo semplice e interattivo, non solo visite e prestazioni sanitarie, polizze salute e polizze vita, ma anche servizi che guardano alla persona nella sua globalità: abbonamenti alla palestra, attività culturali, o anche supporto psicologico, sleep e nutrition coaching o addirittura pacchetti termali e viaggi.
Anche gli aspetti che tendiamo a sottovalutare per mancanza di tempo, o di consapevolezza, possono avere un’influenza decisiva. E in alcuni campi, come l’alimentazione e il sonno, l’improvvisazione può portare a conseguenze serie per la persona, oltre che a spese e rimedi fai da te spesso inutili se non dannosi. È qui che intervengono lo “Sleep Coach” e il “Nutrition Coach”, figure professionali specializzate in grado di seguire la persona e “allenarla” a un corretto stile di vita realizzando piani d’azione personalizzati.
Inoltre, si sa, “mens sana in corpore sano”: la salute fisica è strettamente collegata a quella mentale. Per questo il consulto di uno psicologo, spesso tramite una prima seduta gratuita, può aiutarci a mettere a fuoco eventuali problematiche e stabilire il relativo progetto d’intervento. Senza trascurare l’importanza dei momenti di divertimento e svago: tra i servizi prenotabili non mancano infatti cure termali, trattamenti di bellezza, soggiorni all’insegna del relax e molto altro.
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